Öncelikle hayatımda en yüksek kiloma ulaştığım zamanda, ilk kez bir diyetisyenin danışanı oldum. Daha önce bu tarz bir deneyimim olmamasına rağmen, bu süreçte bana her türlü desteği sağlayan Tuğçe Hanım ile yol almaktan son derece memnun olduğumu belirtmek isterim.
Bir daha eski kiloma kavuşamayacağıma kendimi inandırarak, cerrahi operasyon olasılığını dahi değerlendirdiğim bir dönemde çok şanslıyım ki kendisi ile yollarımız kesişti ve bana, benim kendime güvendiğimden daha çok güvenerek, yaşam stilim, yeme-içme alışkanlıklarım ve zaaflarımı göz önünde bulundurarak en uygun programları hazırladı.
Karşılıklı özveri gösterdiğimiz bu süreçte, Mayıs ayında başladığımız programda 3 ayın sonunda 11 kilo verdim. Tüm samimiyetimle şunu söyleyebilirim ki, en son lise yıllarımda olduğum kiloma Tuğçe Hanım'ın hekimlik bilgi ve tecrübesinin yanında danışanlarına gösterdiği gayret ve özeni ile kavuşmuş oldum. Zaten kişinin kendinden memnun olmadığı bu gergin süreçte, diyetisyenin verdiği ekstra destek ve motivasyonun bu noktada çok çok önemli olduğunu da ayrıca deneyimlemiş oldum.
İlk hedefimiz olan kiloya ulaşmamızla birlikte, ikinci olarak hedeflediğimiz kilo için de ikinci 3 aylık period için görüşmelerimiz devam etmekte. İkinci hedefimize de ulaştıktan sonra, hem gelmiş olduğum kiloyu korumak hem de edindiğim disiplini sürdürülebilir hale getirmek adına kendisi ile mutlaka iletişimde kalacağım.
Diyet yapmaktan korkan, aç kalmadan kilo vereceğine inanmayan ve kilo vermede daha denemeden başarısız olacağına kendini inandıran herkesin Tuğçe Hanım ile bir an önce tanışmasını öneririm. Birlikte neler başarabildiklerini gördüklerinde eskisinden çok daha mutlu, özgüveni tazelenmiş ve en önemlisi sağlıklı hissedeceklerine eminim.
Hasta